为了让自己的宝宝健康聪明,很多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划。当宝宝还在妈妈肚子里时,很多准父母就开始抚摸胎儿,给孩子听音乐,做足了“功课”。

孕中期胎教要怎么做

麻友单车耍的溜：孕中期胎教从哪方面进行？孕中期胎教怎么做，你真的知道吗？准妈们知道从宝宝的反映可以看出他们喜不喜欢你的胎教哦！

可从以下3方面进行：

1、选择孕妇喜爱的音乐，以动听悦耳的轻音乐为主。

优美的音乐能使孕妇分泌更多的乙酰胆碱等物质，改善子宫的血流量，从而促进胎儿的生长发育，而且还能使胎儿在子宫内安稳平静。音乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是一种良好的刺激，这将促使胎儿大脑发育。

2、父母唱歌给胎儿听。父母的歌声对胎儿是一种良好的刺激，能促使胎儿大脑健康发育，也是父母与胎儿建立最初感情的最佳通道。

3、胎教传声器。胎教传声器要求无磁，音乐频率范围在500～1500Hz。选择噪音小、配器简单的音乐，白天听轻松欢快的乐曲，使胎儿处于兴奋状态，晚上听柔美小夜曲，使胎儿进入睡眠状态。它能隔着腹壁对胎儿进行触觉上的刺激，以促进胎儿的大脑发育。时间应选择在胎儿胎动频繁时，一般一次以5～10分钟为宜，可结合语言胎教。如抚摸时出现胎儿用力运动则应暂停，说明胎儿对抚摸表示不接受，那就先让胎儿休息一会。如孕妇有早期的宫缩，就不宜做抚摸胎教。

该不该打四价hpv

对于女性来讲，打hpv疫苗是很有必要的，而且越早打越好，hpv疫苗有二价、四价、九价的区别，hpv疫苗的“价”代表可预防的病毒种类，四价可预防6、11、16、18四型，hpv预防率83%左右，价格约800元一针，相比二价和九价，性价比还是比较高的。

hpv疫苗的作用

hpv疫苗预防宫颈癌安全性高，出现副作用几率较小，但也有出现有的可能，打hpv副作用有注射部位皮肤红肿、疼痛，发生头晕、发热、无力、晕厥、恶心、麻痹等。

二价、四价、九价hpv的区别：

1、适用人群不同，二价适合9-45岁，四价适合20-45岁，九价适合16-26岁;

2、价格不同，二价价格580元/支，四价价格823元/支，九价价格1300元/支;

3、防御能力不同，二价、四价能预防率83%，九价预防率90%。

1女性怀孕期间哪些事情不能做呢？

1、跷二郎腿

相信很多女性朋友都很喜欢跷二郎腿，甚至怀孕后还是改不了这个习惯。其实这样是错误的做法，怀孕后长时间跷二郎腿，不止会影响腿部的血液循环，致使双腿发麻，更会对胎儿造成一定的挤压，严重一些的还会引起胎儿缺氧，对后期的成长非常不利，所以在孕期一定要改掉这个毛病。

2、吃刺激性食物

通常对于孕期的女性来说，对饮食还是有很多的禁忌的，比如口味要清淡、忌辛辣等等，虽然如此，还是有很多的孕妈妈抵挡不住一些美食的诱惑，从而忘记了孕期的一些禁忌，吃起东西来无所顾忌。即然如此，自然对宝宝造成了一定的影响，长胎记也是无法避免的事情了。

3、开车

很多人怀孕后还是免不了开车外出，这个无论对孕妇本身，还是对胎儿，都是一个危险的行为。因为在孕期，肚子会慢慢变大，要是在这个时候开车，很容易致使车内方向盘顶到肚子。当发生意外的时候，轻则可能只是擦伤肚皮，而重则可能会造成流产。

4、经常使用化妆品

化妆品中都是含有各种化学物质的，这其中就包括一些色素，对于孕期女性来说，如果经常性的使用这些化妆品，就会将这些有害物质渗入胎宝宝的皮肤上，造成胎记的生成。所以，对于孕期的孕妈妈尽量要减少化妆品的大量使用。

5、饭后立即躺下

到了孕后期，很多孕妇都会觉得很辛苦，这个时候的肚子已经变得非常大，腰部要承受巨大的压力，所以不少孕妇觉得经常腰酸背痛。而为了能减轻这些压力，很多孕妇在饭后不久便会立即躺下休息，误以为这样腰部的压力就会小一点，但其实这样做很容易积食，更容易恶心呕吐，肚子里面的宝宝还吸收不到任何营养。

6、抽烟喝酒

在孕期间，女性要是有酒精的摄入，通过血液循环，可能会对肚子里面的宝宝造成不可挽回的伤害，从而增加新生儿畸形的几率。而烟草中含有大量的尼古丁成分，无论是直接吸入还是间接吸入，对宝宝的健康发育都有一定的影响。

7、发脾气

保持情绪的稳定，对孕妈妈是很重要的，尽量不要发气，因为这会危害到宝宝的发育，孕妇长期的情绪激动更容易导致胎儿发育异常，甚至当孕妇情绪激动时，会加重自身激素的过量分泌，进而导致胎宝宝肌肤色素沉着，非常容易造成胎记的出现。除了孕期不可以随便发脾气之外，还要经常保持心情愉悦，更不可以大哭，因为这也是导致宝宝发育异常的重要原因。

知道了孕期不该做什么，相信的我们也应该知道孕期做什么对于宝宝更加有利：

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